こんにちはヽ(´▽｀)/
大分でダイエットと言えばファミーキュアサロン！！
坂本です(^O^)
今年は毎週末、台風にハラハラさせられる年ですね(Ｔ▽Ｔ)
現在大分は雨もなく、もう大丈夫かな？という感じですが、
まだ突風が吹いていますので外出の際はお気をつけください！！
そして、明日10/７㈰は『大在ワッショイ』が開催されますヽ(´▽｀)/
ファミー午後の整骨院はステージ近くの無料マッサージブースでお待ちしています！！
お祭りにお越しの方は、是非＼(^o^)／
では、今回も夏の疲労回復アイテムをご紹介(*ﾟ▽ﾟ*)
キムチが夏の疲れに良い秘密は唐辛子に含まれている辛味成分カプサイシンです。
カプサイシンを摂取すると血管が拡張されて血流も良くなります。
発汗作用もあるので汗と一緒に体内の老廃物も排出してくれます。
また代謝がアップさせ脂肪燃焼やむくみの解消に効果があると言われている凄い成分です(^O^)
意識して食べてみてくださいねヽ(*´∀｀)ノ
ファミーキュアサロンでは骨盤ダイエットの体験受付中ですヽ(*´∀｀)ノ
・ダイエットひとりではなかなか続かない…
・骨盤まわりに脂肪がつきやすい
・最近太った？言われた
・出産経験がある
という方！是非体験にお越し下さいヽ(*´∀｀)ノ
