みなさんこんにちはファミー午後の整骨院のランナー赤嶺です。
ついに始まりました３月の２週連続マラソン参加！！
まずは先週末３月6日には竹田の名水を楽しみながら走る岡の里竹田名水マラソンのハーフ（21キロ）を
私、赤嶺と柿沼先生の2人で走ってまいりました。
スタート直後からアップダウンの激しい坂がありましたが１５キロ地点まで1キロ6分のペースで走ることができました。
最後は若干ペースが落ち気味になりましたが無事に2人ともに完走することができましたヽ(´▽｀)/
来週は野津原の青年の家付近の山を走るトレイルランが待っています。
今週の疲れを取りつつ調整をしていきます！！！
来週のトレイルランは赤嶺、藤川先生、安藤先生、牛島先生のメンバーで走ってきます。
今回の口コミです。T.Kさんからいただきました。
明るく元気な整骨院です。
とても清潔感があって、スタッフも明るく元気です。
整体をしてもらったらとても楽になって疲れも取れます。
価格も周りと比べると安いと思います。
生活習慣の見直しにいいですよ！ 将来の自分の体のためにも通院してみても良いと思います。
生活習慣は運動だったり、食事の習慣だったりと様々ですが続けていくと体にも良い影響がでてきます。
生活習慣を変えてみたいと思ったときに是非連絡してください
