こんにちは！

ファミー午後の整骨院です。

今日は頭痛についてお話します。

首から肩にかけてある深い筋肉が緊張し、血管を圧迫すると血流が悪くなり頭に酸素と栄養が回らなくなり頭痛がおこります。

いつ頭痛が起こるかはわかりにくいですが、普段から定期的にストレットを行い肩、首周りの筋肉をほぐすことで頭痛を予防することができます。

皆さんも是非ストレッチしてみてくださいね(^^)/

毎月院内でお配りしている新聞の一部なのでご来院の際は是非読んでみてください!(^^)!