こんにちは(^O^)
大分で交通事故治療と言えばファミー午後の整骨院♫
骨盤ダイエットと言えばファミーキュアサロン♫
坂本麻衣です！
先日、仕事帰りに大食い山田先生とチキンリトル小川先生と
十五万石（政所店）へ食事に行ってきました(*´∀`)♪
山田先生はどこへ行っても基本ご飯は大盛りなのです♫
右の茶碗が私が頼んだ白ご飯。(大盛り並の量でした。)
そのご飯の倍はありそうな大盛りをペロリと完食してしまう山田先生♪
凄すぎる。きっと男性顔負け。
明日も患者さんのために頑張るぞー！
とエネルギー補給をしてるんですかね？！
美味しそうにご飯を食べる姿がとても可愛かったですヽ(*´∀｀)ノ
さて、今日はダイエットにもオススメしょうが紅茶のご紹介です(^O^)
しょうが紅茶は
「体を温めて代謝を高め脂肪を燃焼させる｣
「風の症状を緩和する」
「利尿作用でむくみの改善など水太りを解消する｣
などの効果があります！お試しください(^O^)
作り方
①生姜はよく洗い皮ごとすりおろします。
②カップにティーバッグを入れ熱湯をを注いて紅茶を作ります。
③紅茶にすりおろした生姜とお好みで黒砂糖またはハチミツを加えて完成です(^O^)
ファミーキュアサロンではこのようなアドバイスをしています(^O^)
