こんにちは！ファミー午後の整骨院です。

もうすぐ１１月ですね(; ･`д･´)

この時期は服装に悩みますよね。

まだ半袖に上着で出かけることが多いですが、そろそろ衣替えかな？と思っています。

１１月上旬の日中は比較的過ごしやすい気温なのでパーカーや薄手のニットなどで大丈夫そうですが、

朝晩は冷えるので当日の最低気温に合わせて上着が必要そうです！

体調を崩されないように服選びは慎重に。

皆さまお身体を冷やさないようお気を付けください。

身体が冷えて血行が悪くなることで、お身体に様々な症状が現れてくることもあります！

では、１１月は文化の日・勤労感謝の日がありますで休診日をお知らせします。