遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます。
今年はマラソンを歩くことなく完走する！！
を目標に掲げています、ランナー赤嶺です。
今回は普段院内でこんなこともしていますよ！ってことを紹介します。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ファミー午後の整骨院は毎週月曜日から土曜日まで（祝日を除く）診療しているのですが
毎週土曜日 午後１時～午後２時 で 健康教室 というのを行っています。
参加は来られている患者さんが多いんですが患者さんの知人やお子さんなど様々な年齢の方が
毎週いらっしゃっています。皆さん日頃から運動をされている方よりも
この時間を使って普段運動をして健康を目指そうという主婦の方などが多いです。
勿論男性も大歓迎です。ヽ(´▽｀)/
料金はVIP会員で通われている方は無料でそれ以外の方は１回５００円でしています。
内容はどんなことをしているかといいますと、ビ●●ブートキャンプのような激しい運動ではなく
患者さんの気になる場所を作成の前の月に事前に聞きましてそれを元に練習メニューを作成しています。
そのメニューも自宅などでもしてもらいつつ大体３ヶ月の期間でできるようになるようにしており、中には最初上手くできなかった動きも
最後の頃には形になってるってこともよくあります。(o^^o)♪
丁度２月からまた新しいメニューにリセットして行っていきますので興味を持たれた方は是非、治療の先生に聞くのもいいですし
電話での予約でも構いませんので新規の参加者さんを募集しています。
↓予約はいつもの診療予約の電話番号でOKです(^▽^)
080-3945-5956
さて今週も喜びの声を紹介していきます。
楽になりました。｢ともぞう」
1年前より首、肩、背中がこり始め、知り合いにこちらの整骨院を紹介していただきました。
自分の症状は、体の歪みによるコリだという事が判明し、的確な矯正治療の結果、劇的に体のコリが軽減され、ぐっと楽になりました。
これからも通院し、矯正治療を継続して行きたいと思います
継続して直していくことは運動もそうですが大切なことですよね
ご自宅ではストレッチもいいですよ
