臼杵桜マラソン

こんにちは！！

肩、腰、背骨、交通事故専門治療のファミー午後の整骨院ランナー赤嶺です。

今回はやっとのことランナーの名にあった話ができます。ヾ(*´∀｀*)ﾉ

４/２日に臼杵桜マラソンで走ってきました。

私は臼杵出身なので中学・高校と、このマラソン大会によく出ていましたが今回初めて10Kmを走りました。

臼杵桜マラソンは

小学生参加の１Kmや２Km　　中学生参加の３Km　　一般参加の３Kｍ・５Kｍ・１０Km

そして７Kｍのウォーキングとありまして学生時代は３Kｍで走っていました。

そして今回は美容部兼受付の坂本先生も参加して１０Kmの挑戦です。

そして参加者リストを見ると高校の時の後輩も出場していて懐かしい顔を見ることもできました。

結果はというと後輩と一緒にスタートで飛び出したはいいが開始600ｍくらいでオーバーペースにより失速して後輩から30分もひらいてのゴールでした……….

練習不足ですね(´-ω-`)

その後、後輩と食事をしてその時に勇気を頂きまた頑張って走り出そうと決意を固めました。(｀・ω・´)

１１月の富くじマラソンに向けてがんばろうと思います！！

後日談なのですが今4/6日になっても筋肉痛がおさまりません(笑)

ケアも大切ですが毎日の練習の積み重ねが大切だと体で実感しました。

さて今回も喜びの声を紹介していきます

ミツです(^-^)/
自宅からも近いこともあり、治療に専念できると思い受診しました
駐車場も広く、院内も清潔で、スタッフの方も丁寧で、チームワークの良い、仕事に対して前向きな姿勢が見てとれました
病気や身体の不調を抱えている患者にとっては、不安や悩みで頭の中がいっぱいです
そういう精神的にも疲れている身体を、分かりやすく診察して説明してくれることで、楽になる事と、指圧、マッサージからの矯正で身体がリセットされて気持ちよくなります
本気で治療したい方には、良いシステムもあり、金額は高いように見えますが、治療に専念できる良いきっかけにもなるし、治療に対しての気持ちが前向きになると思います
スタッフの方に助けて頂きながら、ヘルニアを完治させ、その後も仕事やスポーツに思いっきり取り組めるような身体作りを目指して頑張ろうと思います

スポーツを行うためにもカラダづくりは大切です。

ベストコンディションで望むために不調を整えていきましょう

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普段からできるケアがここにあります

よろしかったらご覧になってくださいヽ(・∀・)ノ